La mayoría de las gelatinas convencionales poseen enormes cantidades de azúcar añadido, lo que las convierte en un postre poco saludable. Además, el azúcar puede provocar picos de glucemia y acrecentar el riesgo de enfermedades como la diabetes. Recuerda que cada individuo es única y es requisito adaptar la dieta a sus pretensiones específicas. Asegúrate siempre y en todo momento de leer las etiquetas de los productos y preguntar con un profesional de la salud para obtener recomendaciones personalizadas. Todo cuanto precisa es una mezcla de gelatina de lima sin azúcar Jell-O, youghourt de lima, agua hirviendo y una corteza de galleta achicada en grasas. Además, no contienen medicamento de maíz de alta fructosa y, no obstante, saben igual. La gelatina Jell-O sin azúcar sabor cereza está libre en envases de 4 unidades de 0,6 onzas cada una.
El romero es usado en la medicina clásica para aliviar las molestias causadas por la dismenorrea (regla dolorosa). El carnosol también actuó como protector de los tejidos del hígado de la deformación y evitó que el glucógeno hepático se agotara, preservando esa fuente principal de energía para el cuerpo. La retención de orina puede ocasionar uremia, por efecto de los desechos sanguíneos que se acumulan en los riñones. En los seres humanos, la acumulación de orina puede ser un síntoma de problemas tiroideos. El romero te ofrece un fragancia a lozanía que tiene un toque muy semejante al pino, un masaje relajante, un minuto sin agobio. Es por ello que es muy recomendable su empleo en la situacion de infecciones intestinales, e inclusive se emplea como parte del régimen de algunas enfermedades venéreas. Calentar en primer lugar la tintura a baño maría hasta reducir 5 veces su volumen (de un litro a 200 ml).Características de la planta de romero
El romero es una hierba aromática que puede prosperar el desempeño del sistema inquieto, resguardar el hígado, accionar como antioxidante, calmar el mal, prosperar la circulación sanguínea, favorecer la digestión de los alimentos y resguardar el hígado. También, quemar hojas de romero puede guiarte si tienes inconvenientes de cansancio y fatiga crónica. Según con el portal Salud180, las propiedades medicinales del romero son idóneas para prosperar la circulación sanguínea, realizando que el cerebro oxigene mejor y dan una dosis de energía extra que requerimos para finiquitar el día. Incluso, se recomienda que, si vas a abrasar romero en tu hogar, lo hagas horas antes de irte a dormir, en tanto que te podría ocasionar insomnio. El romero se ha relacionado con la buena memoria ya hace cientos de años e inclusive ahora se utiliza el aroma del romero para prosperar esta área cognitiva. Al abrasar las hojas de romero, éstas desprenden un fragancia que te va a ayudar a concentrarte, mantenerte enfocado y estimular la memoria.
Exactamente el mismo estudio que halló que el romero disminuye los daños de la radiación ultravioleta en la piel, halló que marcha mejor en el momento en que se consumen suplementos de cítricos (Referencia). Los expertos atribuyen este efecto antiulceroso a los poderosos compuestos antioxidantes presentes en el romero. Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los componentes activos del romero detuvieron el crecimiento y mataron células enfermas (Referencia). También puede interactuar con diversos medicamentos, con lo que si se está tomando alguna medicación, mejor preguntar con el médico antes de adentrarse en la utilización de la planta.
Mejora el estado de ánimo
Así que si andas mejorando exámenes, corta una ramita de la planta y ponla en un vaso con agua en el escritorio, o asimismo tenemos la posibilidad de recurrir al aceite esencial de romero y ponernos unos cuantos gotitas cerca de la nariz, para prosperar nuestra memoria. El té de romero tiene características diuréticas, en tanto que promueve la eliminación del exceso de líquidos y toxinas amontonadas en el organismo al aumentar la producción de orina. Así es que si tienes una planta de romero en el hogar o sencillamente lo utilizas para tus recetas, reserva un poco y espera a que sus hojas se sequen para lograr aprovechar todos estos beneficios. Ten en cuenta que, al abrasar romero, debes tener bastante cuidado y nunca dejes el plato sin supervisión para de esta manera eludir accidentes. Lo más frecuente es emplear las hojas secas y, a veces, las flores también, en forma de infusión de romero. Sin embargo, hay varias maneras de preparar el romero y algunas utilizan en ocasiones ramas enteras y no solo hojas. El aceite fundamental de romero tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas, por lo que se puede usar en el régimen de la piel grasa y el acné, por poner un ejemplo.
Té de romero: para qué sirve, contraindicaciones y cómo se hace
Cuando se recolecta con fines medicinales, para de este modo explotar al máximo las propiedades del romero, se emplea eminentemente las flores de la planta, y por esto se efectúa la recolección a finales de la primavera, si bien también se pueden usar las hojas. El romero puede ayudar a prosperar el desempeño del hígado y a reducir el dolor de cabeza que aparece después de consumir bebidas alcohólicas o comer en exceso, en especial alimentos con contenido elevado de grasa. Aparte de esto, las características del romero semejan combatir el Alzheimer, eludiendo la pérdida de memoria, pero se deben realizar más estudios para que pueda ser utilizado en la producción de fármacos contra el Alzheimer. Estos beneficios se deben a que el romero tiene características antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, ya que posee algunos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan todas sus características.
Beneficios y usos del romero
El té de romero es poseedor de vitamina B1, B3, también de minerales como el potasio, calcio, magnesio, zinc y cobre. Asimismo tiene fenoles y terpenoides, como el ácido carnosólico y ácido ursólico. El romero posee gran cantidad de aceites esenciales en su composición, como por servirnos de un ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también tiene dentro flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Las propiedades del romero se tienen que a los nutrientes que conforman esta planta medicinal, como las vitaminas polper b12 engordan A, C, K, B1 y B2, aparte de compuestos flavonoides, terpenos y fenólicos.
